應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
住宿的這個網站優惠或折扣就很多所以省了很多錢,大家可以去看
看比較一下!!!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述: 主要設施
鄰近景點
商品訊息簡述:
訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
別水洗生肉、水果不要切！達人9招防食物中毒 :
【早安健康／高鈺玫報導】夏季的食物中毒事件頻傳，日前知名的福容大飯店便曾出現多名員工食物中毒，上吐下瀉並伴隨腹部絞痛症狀而緊急就醫。尤其高溫潮濕的梅雨季節，最容易造成細菌大量滋生，而生菜沙拉、手做便當或醃漬泡菜等健康飲食，若是忽略清潔衛生的重要步驟，則可能潛藏食物中毒的危險性！
炎炎夏日是細菌活躍且大量滋生的適宜環境，不僅料理中需花心思維持環境衛生，其實從日常採購時就可開始預防，避免食物上沾染過多的病菌！
如何避免食物中毒？買菜的注意事項
包裝完整的洗選蛋經完整的洗選過程，較不易附著雞屎等汙染源，可降低蛋殼上所殘留的沙門氏菌，減少食物中毒的風險，林口長庚紀念醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈上節目時提到，她會選購不同產地的雞蛋來分散風險，以免時常選擇同一產地的雞蛋而受到食安風暴影響。
譚敦慈提到，台灣人較愛吃溫體肉，而到傳統市場購買生鮮肉品或魚類時，若是保存不當很容易滋生細菌，因此可帶保冰袋出門，維持生鮮食品的新鮮度，而對於真空包裝的生鮮食品，則可輕輕用手搓一下袋裝，確認包裝是否會鬆動，完整的真空包裝才能買得安心、吃得健康！
上街或超市買菜時，總會一晃眼就超過了2、3小時，日本厚生勞動省便提到，魚、肉等生鮮食品或冷凍食品，建議選購完其他商品後再買，以免降低新鮮度而滋生細菌，且購買時要先確認保存期限，並避免魚、肉的汁液沾染到其他食品而交叉感染，買完後則要盡快回家將食物放入冰箱保存。
烹調過程中如何避免食物中毒？請看下一頁 如何避免食物中毒？料理時的注意事項
日本健康管理師南惠子提到，要注意將葉子與根部間沾黏的泥土洗淨，尤其番茄的蒂頭除了可能沾有泥土外，也可能殘留細菌，所以要特別沖洗乾淨，而把握先洗再切的原則，則可避免原本乾淨的蔬菜沾染到根部或其他部位的細菌。
而若是肉類則不可透過流水清潔，否則生肉上的彎曲桿菌、沙門氏菌等細菌，則可能藉由水花的噴濺，沾染到流理台、廚具或是衣服上，增加人類的接觸機率，而更容易造成食物中毒。
南惠子提到，一旦將蔬菜與水果切開後，會增加其與空氣接觸的表面積，除了容易流失營養外，也很容易滋生細菌，因此不要事先就切好水果，並放著等待飯後吃，以免細菌滋生而造成食物中毒。
譚敦慈提到，若是出門上班上課要帶水果的話，最好保持水果的完整性，可避免營養流失與細菌滋生，如果一定要削皮並切好，那麼要切大塊一點並泡鹽水，減緩氧化程度，而能保存維生素C。
五彩繽紛的罐裝沙拉輕便又好吃，很適合當早餐或下午茶，但若是忽略衛生清潔，則容易造成食物中毒，在家自製罐裝沙拉時，要特別將玻璃罐消毒殺菌，並留意玻璃罐的耐熱溫度，南惠子提到，100度可加熱30秒，80度以上則需5分鐘以上，此外，菜刀與砧板也要事先洗過，並以酒精消毒。
譚敦慈也提到，若是前一天準備便當時，則要注意先趁熱盛好飯菜，並加蓋減少細菌滋生，且等便當冷卻後就要放入冰箱中保存，尤其冷藏的溫度在10度左右效果最佳，
而南惠子則提到，造成食物中毒的細菌在10-45度都可存活，尤其35度左右特別容易大量滋生細菌，因此食用前要充分加熱。若是在家要加熱隔夜菜時，則需要上下均勻翻炒混入空氣，讓食物可以達到55度以上，才可避免食物中毒。
當菜價便宜時，婆婆媽媽們很喜歡多買一些回家，手工自製泡菜或醃漬品，但自製泡菜或醃漬品，卻難以判斷保存時間。因此料理前要注意調理工具與保存容器的衛生清潔，尤其醃漬需使用手混合攪拌時，則要仔細洗手殺菌，否則會在醃漬品中使細菌大量滋生，更容易食物中毒。
預防食物中毒的更多小細節，下一頁繼續了解！ 如何避免食物中毒？剩菜保存與洗碗方法
日本厚生勞動省便提到，在處理剩餘的料理時，要先仔細洗手，並將剛剛還沒吃完的料理重新加熱可消除大部分的細菌，再使用乾淨的容器放入冰箱保存，便不會隔天就馬上餿掉了，但仍要盡快食用，避免殘留的細菌繼續大量滋生，而造成食物中毒。
許多家庭喜歡先將飯後碗筷泡水，等到睡前或隔天早上再進行清洗，但東京大學食安研究專家關崎勉便提到，飯後餐具約含有60-80個細菌，若泡水超過10小時，水中細菌會增值到2900萬個，足足增加超過48萬倍，因此將餐具泡水時，應在1小時內清洗乾淨。
【延伸閱讀】
啟能中心驚爆性侵 監委自動調查 : 記者盧素梅／台北報導 監察院表示，花蓮縣某私立身心障礙啟能發展中心驚傳中心幹部涉性侵院生，且該中心主任及部分老師疑知情不報，涉嫌包庇，致多名院生遭性侵害持續多年之駭聞事件，引發媒體關注與報導。監察委員王美玉、王幼玲、林雅鋒對此事件表達高度關注，已於今（11）日申請自動調查。 ▲花蓮縣某私立身心障礙啟能發展中心驚傳中心幹部涉性侵院生，監察委員王美玉、王幼玲、林雅鋒11日申請自動調查。（資料照） 更多三立新聞網報導
監委表示，該中心收容多名來自於弱勢家庭且需要長期照顧的身心障礙個案，發生性侵案件，中心卻未向主管機關通報，凸顯身心障礙者人身安全及保護預防機制出現問題。有關花蓮縣政府對於身心障礙機構的輔導管理，有無建立相關稽查機制並予落實？本件對身心障礙遭性侵害者之通報、防範及處置措施，有無人員違失責任？有無落實身心障礙者權利公約施行法相關規定？等疑義，均將深入調查。
監委進一步指出，聯合國身心障礙者權利公約（The Convention on the Rights of Persons with Disabilities，以下簡稱CRPD）已於97年5月3日正式生效，我國並於103年8月20日公布施行「身心障礙者權利公約施行法」，我國是人權國家，更應落實對這類個案的保護。監察委員將檢視花蓮縣政府對於身心障礙機構之管理問題，並檢討對於法令及上開公約的遵守，有無不足之處，以維護身心障礙者權益。
啟能中心驚傳性侵 至少4名學生受害
訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 推薦, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 討論, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 部落客, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 比較評比, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 使用評比, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 開箱文, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 推薦, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 評測文, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 CP值, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 評鑑大隊, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 部落客推薦, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 好用嗎?, 訂房推薦瑪琳娜旅舍 - 清邁 去哪買?
留言列表
