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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質 : 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到冬瓜，多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過，冬瓜的好處可不只這些！從營養學角度來看，冬瓜高纖低卡的特性，不僅能增加飽足感；其富含的丙醇二酸成分，還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？ 人人都能靠吃冬瓜輔助減肥？中醫師：虛寒體質者需慎食 但吳建東中醫師也提醒，雖然適度食用冬瓜有上述好處，但畢竟冬瓜在中醫屬性上，仍屬於味甘，性偏涼、微寒的一項食材，較適合濕熱體質者食用。所以建議民眾在決定是否跟進此一減肥方法前，最好還是先釐清自己的體質是否合適比較恰當。 特別是本身體質本就虛寒的朋友更要注意。至於濕熱、虛寒體質如何劃分？吳建東中醫師指出，大家不妨可透過下列症狀、表徵簡易判別： ★濕熱體質：容易流汗、怕熱，且伴隨有口乾、小便不順、色澤偏黃的症狀。 ★虛寒體質：常感手腳冰冷、平時喜愛喝熱飲，且動不動就腹瀉、拉肚子者。 【中醫師小叮嚀】： 雖然在了解自身體質的情況下，適度食用冬瓜確實有利減肥更順利。吳建東中醫師仍強調，減肥是一輩子的志業，想要擁有勻稱體態，首要關鍵仍在於養成少吃多動的生活習慣，並長久持之以恆才是致勝關鍵！ 【延伸閱讀】
周錫瑋下鄉助選 引國際專家進駐陳學聖團隊 : 前台北縣長周錫瑋下鄉助選之旅今(11)日來到桃園市。他和陳學聖相見歡，除了握手擁抱之外，他也承諾會送出一個大禮給陳學聖，周錫瑋說，之前台北縣府團隊中，有幾位國際事務的專才，希望能夠針對桃園市未來國際化的提昇有所幫助。同時承諾，這支在台北縣政府具有國際實務經驗的團隊，將會成為陳學聖未來提升桃園市成為國際一線都市的最強後盾。 周錫瑋今天上午來到桃園市黨部，先拜會市黨部主委楊敏盛交換桃園市市長選舉的策略及方向。陳學聖到了之後，與周錫瑋熱請的握手以及擁抱，對於這位台北縣的老縣長到訪以及支持，表達了謝意和感動。陳學聖說，「周錫瑋是文化縣長，又是藝術家，所以我覺得他一定可以給我很多的幫忙。」 更多 NOWnews 今日新聞報導 黃敬平遙想當年輔選陳學聖 今企盼一同成長
▲陳學聖說，除了謝謝團隊願意前來幫忙之外，我也將虛心接受各界的建議和不同的聲音，不論好聽的不好聽的，都是我們要汲取的經驗。（圖／記者李春台攝 , 2018.06.11）
陳學聖批農博 10億燒光人去樓空
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